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Le blog des Cyclos du Sud

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CLM en 4 étapes à Herbeumont le 16 septembre 2012

Courses cyclistes Posted on 17 Aug, 2012 11:10:09

AVIS AUX AMATEURS …

Contre La Montre (un peu différent) le 16 septembre à Herbeumont, en 4 étapes :

http://www.velomediane.be/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=43&Itemid=80&lang=french



Les 4H de Bébange 2012

Courses cyclistes Posted on 06 Aug, 2012 10:57:14

mercredi 15 AOUT 2012 : LES 4H DE BEBANGE A PARTIR DE 13H00.
Venez nombreux encourager Alain et moi même à cette course. Pendant 4
heures, nous allons une fois de plus (la dernière fois pour moi je
pense) tourner sur ce circuit de 4,250 kms. En 2011, nous avions terminé
9ème sur 46 avec 37 tours effectués en 4H07’56”, soit 157,25 kms à une
vitesse moyenne de 38km/h. Notre meilleur tour en 6’21”. Espérons
refaire un top 10 cette année, et vous voir nombreux sur les bords du
circuit …



4H cyclistes Bébange le 15 août 2012

Courses cyclistes Posted on 03 Jul, 2012 14:05:43

Voilà,

ma décision est prise, il me reste un mois pour perdre les kilos pris en Bourgogne … J avant de m’élancer une dernière fois (je pense) sur les routes de Bébange avec Alain et représenter les couleurs du club.

J’espère vous voir nombreux le 15 août autour du circuit pour nous encourager … où peut-être sur le circuit aussi … mais dans ce cas, ne tardez pas pour vous inscrire …

Jean-Marc



Rouler pour une bonne cause

Divers Posted on 17 Apr, 2012 15:56:13

Message :

Chers tous
je reviens vers vous aujourd’hui pour vous inviter à faire partie
d’une équipe de cyclisme pour représenter Luxembourg Transplant aux 24 heures de
vélo à Wincrange ou plus connu par 24 stonnen Velo Wentger.

Luxemburg
Transplant sera présent avec 2 équipes de 12 coureurs par équipe pour parcourir
les 24 h de vélo.
Il s’agit ici d un parcours sur route………!

On
courra sur les couleurs de Luxembourg Transplant c’est à dire avec les maillots
utilisés pour le marathon de spinning 2011 et 2010. ceux qui n’ont pas de
maillots on essayera de demander à ceux qui en ont et qui ne participe pas.

Cet événement se déroulera le 27 et 28 juillet 2012.
Actuellement
uniquement 4 personnes se sont inscrites !!!!!!!!!!

merci

Important: on sera la pour sensibiliser les gens au don d’organes et pas
pour gagner la course.

Avis aux amateurs !

J’attends vos
mails

Jorge .


Coordination de transplantation
DE SOUSA
Jorge
+352 621 156 889
LOPES José
+352 661 149 575
MERSCH
Jean-Luc
+352 661 799 660
TASCH Egide
+352 621 251 543

dect
+352 4411 8156 bureau



Alain au Paris – Roubaix du 1 avril 2012

Exploits individuels Posted on 04 Apr, 2012 09:09:41

Voilà, c’est fait. J’ai vaincu pour la deuxième fois l’enfer du nord.

C’était à nouveau une chouette expérience. Je suis parti samedi à 14 heures d’Halanzy pour arriver à Saint Quentin avant 18 heures, histoire de m’installer dans l’hôtel et d’aller chercher mon dossard. J’étais dans un hôtel Baladin. Très chouette hôtel. Ils avaient même prévu un petit-déjeuner à partir de 5 h 30 pour les participants du Paris-Roubaix Challenge. L’hôtel était en majorité (si pas en totalité) occupé par des participants du PR. Ca parlait anglais partout, je me serais cru au club. J

Une fois installé, j’ai retiré mon dossard. Comme l’année dernière, il y avait pas mal d’exposants et de quoi se promener. Après un petit bistro/resto, avec repas de pâtes, il était temps de me coucher.

Dimanche 1er avril, debout à 5h20, histoire de s’apprêter et de déjeuner tranquillement. Je pars de l’hôtel à 6h30 pour faire, en vélo, les 4-5 km qui me séparent du lieu de départ et ne pas stresser inutilement. Là-bas, il y avait possibilité de prendre un café et de déposer un sac (avec le nécessaire pour se doucher et se changer) qui sera transporté à Roubaix par camion. Ensuite, nous sommes placés dans 5 sas de 300 – 400 coureurs (afin de fluidifier le départ). Je suis dans le troisième avec le dossard 727.

A 7h30, le 1er sas part. Toutes les 4 minutes, un nouveau sas est lâché. Je pars donc à 7h38. Dès le départ, cela roule fort. Nous faisons les 40 – 45 premiers kilomètres à 35 – 36 km/h. Nous rattrapons déjà des cyclistes partis avant nous. Arrive le 1er secteur pavé, cela secoue toujours autant. Le groupe éclate. Arrivent les premières crevaisons. Je suis épargnéJ. Ensuite, c’est une succession entre routes (où il faut récupérer puis rouler en force pour rester dans les groupes) et secteurs pavés. Malgré cet enchainement, la moyenne reste élevée (> à 32 km/h). Après 5 secteurs pavés, 1er ravitaillement (il y en aura 2). Vite – vite manger et repartir ! Cela roule bien, il y a des accélérations, on se prend au jeu. Au fil des secteurs pavés (il y en a 19 ; je peux visualiser leur distance et leur niveau (étoiles) sur un stickers collé sur le cadre de mon vélo), arrive la tranchée d’Arenberg. C’est super de rouler sur ce chemin mythique ! Je crois rêver. Mais les pavés ont tôt fait de me rappeler à l’ordre. Il faut être attentif, cela secoue. Ensuite, quelques secteurs plus tard, arrive le difficile secteur du carrefour de l’arbre (5 étoiles comme la tranchée). Le dernier gros secteur pavé. Je me dis qu’après celui-là, les 3 derniers (2 x 2étoiles et 1 x 1 étoile) seront faciles. Le secteur se passe bien, une route à traverser et voici l’antépénultième secteur. Je me dis que c’est bon, que c’est presque fini quand je prends une pierre et pssssicht, je crève. Je descends de mon vélo, je veux prendre ma sacoche pour réparer mais elle n’est plus là ! Je l’ai certainement perdue sur un des secteurs pavésL. Pas de démonte pneus, que faire ? Heureusement, un motard de la gendarmerie nationale (ils étaient une bonne trentaine à nous entourer pour garder les routes fermées à la circulation) s’arrête et me prête la sacoche qu’un autre concurrent a perdue. Je répare et c’est reparti. Mais malgré les 2 ravitaillements et les granys que j’ai mangés en cours de route, je n’arrive plus à suivre les accélérations du groupe. Je trouve heureusement un cycliste qui roule à un bon rythme régulier et je me calle dans sa roue, mais c’est difficile. Heureusement Roubaix arrive et le courage revient. Je roule plus vite. Après c’est l’entrée dans le vélodrome ! Super, le rêve ! Je fais un demi-tour de l’anneau et passe en sprintant la ligne d’arrivée. Je reçois ma médaille et le speaker m’interviewe. Je peux enfin m’asseoir dans l’herbe et souffler. Je vais ensuite prendre une douche dans les douches du vélodrome. Je prends la « case » de Pino Cérami (chaque vainqueur a la sienne ; malheureusement, celle de Tom Boonen est occupée L). Ensuite, après un repas offert par l’organisation, je m’installe dans la navette qui doit nous ramener à St Quentin (le vélo suit dans un camion semi-remorque). Le car, après 1 heure d’attente démarre enfin et après 1h50 de route, nous voilà de retour à St Quentin. Sur la route, grâce à un i-phone d’un concurrent et sms de Catherine j’apprends que Tom Boonen a gagné le tour des Flandres (c’était vraiment une magnifique journée !). Retour ensuite à l’hôtel en vélo pour récupérer le voiture et direction Halanzy où j’arrive à 20h30.

Pour les résultats, sur le site du Paris-Roubaix challenge (http://www.parisroubaixchallenge.fr/fr/homepage.html), j’ai pu voir que je termine 324ème sur plus de 1300 inscrits et 893 finishers et 101ème dans ma catégorie. C’est mieux que finir dans la première moitié du classement comme j’avais espéré !

Quelle belle épreuve ! C’est vrai qu’il faisait froid, mais c’était sec. Super ambiance avec des gens sur le bord des routes pour nous applaudir. Super organisation avec des routes fermées et une sécurité au top. On peut se laisser aller et penser vélo, les gens de l’organisation s’occupent du reste. Le prix est un peu cher (75 Euros l’inscription et 34 Euros la navette), mais le service est top. Chapeau aux organisateurs. L’année prochaine, je ne pensais pas revenir et faire le tour des Flandres mais je crois qu’une troisième participation est plus que probable !



Equipement

Divers Posted on 16 Mar, 2012 16:47:38



Résultats des 4H de Bébange

Courses cyclistes Posted on 30 Sep, 2011 13:37:40



Résultats des 4H de La Bovire à Bastogne

Courses cyclistes Posted on 26 Sep, 2011 15:42:33



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